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心のケアを大切に。メンタルヘルスに関するニュースリリース。

公開日:2009年4月23日

4月から新しい生活が始まり、緊張の糸がぴんと張り詰めながら日々を送っている方々が多い時期。ゴールデンウィークが終わるころ、その緊張が和らぎ体調を崩す人も多いのではないでしょうか。体調管理はしっかり行っていても、こころのことは打ち明けにくく自分でもわかりにくいものです。
株式会社毎日コミュニケーションズが運営しているMYCOM BOOKSで、こころのケアをアサポートしてくれる著書がありました。

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出版と人材の総合サービス企業、株式会社 毎日コミュニケーションズ<以下、マイコミ>(社長:中川信行、本社:東京都千代田区一ツ橋1-1-1)は、近年女性に激増しているうつ病や過食症、拒食症、心身症などの「こころの病気」について、予防・正しい治療をするための書籍『「こころの病気」から自分を守る処方せん~こころの健康を取り戻すために~』を4月23日(木)より発売します。 News2u.net

その“からだの不調”は、「こころの病気」かもしれません!女性に激増する、うつ、過食症、拒食症、心身症、パニック障害etc…『「こころの病気」から自分を守る処方せん-こころの健康を取り戻すために』

ECホールディングスからも、ニュースリリースが出ています。

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株式会社ピースマインドが執筆監修を行っている@IT「自分戦略研究所」にて連載中のメンタルヘルスコラム『「変えられない自分」を知って受け入れよう』が更新されました

ストレスに関する調査からも、当たり前かもしれませんが、ストレスを感じていない人はごく僅かという結果がでていました。
「職場におけるメンタルヘルス」アンケート結果 (株式会社アイ・キュー・cybozu.net株式会社)
「ストレス」に関する調査(テポーレ)
自分では気づいていなくても、体からサインが出ていることがあるかもしれません。ストレスとの付き合い方を知ることは大切ですね。

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